LEIF CALL / MÜNCHEN
Natürlich Laufen in München

mit Sinnen & ohne Verstand

Natural Running ist viel mehr als die Laufschuhe auszuziehen und barfuß (oder in Barfußschuhen) loszulaufen. Natural Running bedeutet Laufen mit allen Sinnen und klarem Fokus auf das Körpergefühl.

Und auch wenn es in jedem von uns tief verankert ist, so müssen wir es meist erst wieder entdecken.

Die Kunst zu laufen steckt in jedem von uns, denn die Evolution hat uns Menschen zu Läufern gemacht. Tatsächlich sind wir (neben den Kamelen) sogar die ausdauerndsten Läufer auf diesem Planeten. Wir sind also von Natur aus mit einer guten Basis für ein fittes und gesundes Leben ausgestattet. Allerdings gelingt es uns nicht immer dieses evolutionäre Potential auszuschöpfen oder abzurufen.

Und genau da setze ich mit meinem persönlichen Lauftraining in München an. So laufen, wie es gedacht ist. Halt einfach laufen. Mit Sinnen & ohne Verstand.

Ich bin Leif. Natural Running Coach.